Vedeli ste, že aj workoholici majú svoj deň?
PREHRAŤ

Vedeli ste, že aj workoholici majú svoj deň?

Málokto o tom vie, ale aj ľudia s diagnózou workoholik majú svoj medzinárodný deň –Svetový deň workoholikov - 5. júla.
Ako hovorí Mária Rusková, certifikovaná koučka: „Osobne ma vždy udivoval názov tohto dňa, prečo tento deň nie je nazvaný ako Deň boja proti workoholizmu alebo Deň antiworkoholizmu alebo iným spôsobom, ktorý by vystihoval, že proti workoholizmu sa treba brániť, snažiť sa mu predchádzať, prípadne s ním „bojovať“.

Workoholizmus je závislosť na práci, pracovných úlohách, pracovnom procese, na všetkom, čo s prácou súvisí. Pritom skutočnému workoholikovi nejde ani tak o samotný výsledok práce, ako skôr o prácu samotnú. Psychológ a „vyliečený workoholik“, Jullien Gordon rozlišuje medzi výkonným pracovníkom a workoholikom. Napríklad výkonný zamestnanec má plán práce, vie, čo robí, vie, kedy je jeho práca urobená. Workoholik si nevie predstaviť, že by niečo neurobil hneď a okamžite.

Veľa sa diskutuje, či trend workoholizmu stúpa alebo klesá. Hrozbou pre mladú generáciu je únik pred sociálnym kontaktom. Generácia, ktorá už teraz buduje svoje vzťahy na inom ako priamom kontakte, môže mať tendenciu k workoholizmu. Celosvetovo za posledné štyri roky poklesla dĺžka priemernej pracovnej doby o vyše percento. Niektoré krajiny však zvyšujú tento priemer, medzi nimi aj Slovensko.

Podľa Sergia Duarteho, riaditeľa Adecco Slovakia, ľudia potrebujú túto pracovno-životnú rovnováhu, ktorá v konečnom dôsledku vedie k zvýšenej efektivite ich pracovného výkonu, aby našli zmysel života  a boli šťastní.
Tí, ktorí sa rozhodli bojovať so svojou závislosťou na práci, by v tom nemali zostať sami. Pomocou psychológa môžu odhaliť nielen dôvody závislosti na práci, ale aj rôzne spôsoby jej prekonávania